Crisp de Mora y Fresas

Ingredientes 6 porciones

• 1 taza de moras congeladas
• 1 taza y media de fresas congeladas
• 2 cucharads de harina
• 1 1/2 taza de Granola baja en grasa
• Helado de vainilla bajo en grasa o yogurt congelado, opcional.

Preparación

• Precaliente el horno a 375C. En un molde cuadrado de vidrio, sin engrasar, mezcle las moras y fresas congeladas, el azucar y la harina hasta que toda la fruta quede cubierta. Hornee durante 20 minutos.
• Revuelva y agregue el cereal.
• Hornee de 15 a 20 minutos más o hasta que adquiera un color dorado oscuro y esté burbujeante. Déjelo reposar de 5 a 10 minutos antes de servir. Sirva tibio y acompáñelo con el helado o yogurt congelado.

Información Nutricional: 1 porción es equivalente a: 130 calorías | 2 porciones de almidón.