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domingo, 10 de enero de 2016

Soufflé De Acelga


INGREDIENTES
  • 1 atado de acelga grande
  • 2 tazas de leche (500cc.)
  • 70 gramos de mantequilla
  • 3 cucharadas coposas de almidón de maíz (fécula, espesante)
  • Sal, pimienta y nuez moscada
  • 2 cucharadas de aceite
  • 2 cebollas medianas picadas
  • 4 claras de huevo
  • 2 cucharaditas de azúcar
PREPARACIÓN
  • Lavar las hojas de acelga y retirarle los cabos (pencas).
  • Poner las hojas en una cacerola y cocinarlas con un poco de agua.
  • Se pueden cocinar en una olla a presión con solo el agua que se mantienen en las hojas luego de lavarlas. 
  • Colocar las hojas de acelga en la olla sin agregarle más agua. 
  • Tapar y llevar al fuego, apenas empiece el silbido apagar el fuego.
  • Destapar cuando la olla a desprendido toda la presión. 
  • Colar y dejar escurrir. 
  • Apretarlas con las manos para eliminar el líquido restante y picarlas.
  • Poner el almidón de maíz en una cacerola chica e ir agregándole de a poco la leche mientras se revuelve hasta disolver el almidón.
  • Agregarle la mantequilla cortada en cubitos y llevar al fuego revolviendo siempre hasta que levante hervor y espese. 
  • Dejar dos minutos y retirar.
  • Condimentar a gusto.
  • Rehogar la cebolla condimentada con algo de sal en el aceite.
  • Armado del soufflé. Mezclar la cebolla y la acelga picada. 
  • Agregar la crema y revolver hasta que esté todo unido en forma homogénea.
  • Aparte, batir las claras junto con el azúcar hasta que estén firmes. 
  • Incorporar la mitad de las claras a la preparación anterior mezclando bien y el resto agregar en forma lenta y envolvente.
  • Colocar la preparación en un molde de soufflé o budinera con tubo previamente untada con margarina y espolvoreada con pan rallado.
  • Llevar a un horno medio, precalentado a 180º durante 40 minutos o hasta que al introducir un palito en la parte central y retirarlo éste salga húmedo pero sin nada adherido.
  • Servir enseguida ya que el soufflé una vez sale del horno baja enseguida.

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