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domingo, 29 de mayo de 2016

Receta De Ensalada De Garbanzos


Ingredientes:
  • 10 onzas de garbanzos hervidos no muy blandos,
  • 2 huevos
  • lechuga,
  • tomates,
  • cebolla al gusto y
  • 1 lata de atún.
Preparación: en una sartén poner 2 cucharadas de aceite de oliva y la cebolla bien picadita, luego añadir los garbanzos, sofreir un poco y añadir fuera en otro recipiente los 2 huevos hervidos, una lata de atún, el tomate cortado en trozitos y la lechuga …aderezar con un poquito de vinagre balsámico si le fuera agradable.

Comentarios: una perfecta y deliciosa receta para todo el que quiera mantener una alimentación sana


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